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2022-04-05 10:10:47
ユテヌスさん の質問
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鉄分を手軽に取れる食材を教えて

鉄分が不足しがちな食生活をしてます。サプリとか以外で食事に取り入れやすい鉄分豊富な食材を教えて下さい。

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