やべぇ！ブクブク太ってきた気がするから対処法を教えて
やべぇ！俺の体がブクブク太ってきた気がするから誰か対処法を教えて！
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ローファット
エネルギー不足で動けないのは論外なので炭水化物は我慢しない程度に食べましょう
高タンパク質な食事を選択するのは良いですが、とりすぎてお腹を壊さないように。
ダイエットは腸内環境が命です。
あとはスクワットを1日100回しましょう。