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2022-02-04 20:09:53
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運動嫌いがダイエットする方法を教えて

昔から運動が苦手で、スクワットなどをやってみるけど結局楽しくないから続かない。
でも運動しないと健康に悪いし体重も落ちない……
運動嫌いの人でも楽しくできたおすすめダイエット法を教えてください

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