朝6時起きで良いのかを教えて
いつも朝5時くらいに起きるのですが、目覚めた後あまり力が出ません。
朝6時くらいに起きると力が出る気がするのでそっちの方が良いでしょうか・・・?
朝6時くらいに起きると力が出る気がするのでそっちの方が良いでしょうか・・・?
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一時間早く寝てみるか、起きてすぐ窓際に立つ