個人的に最強の便秘解消法をアゲて
私は、千切りにして酢漬けにしたキャベツを毎食小鉢一杯分食べる、を続けると2日ほどで健康的にお通じが来ます。
便秘薬を使うと効きすぎてお腹が痛くなるので、食べ物や飲み物でカバーしようと心がけてます。
便秘薬を使うと効きすぎてお腹が痛くなるので、食べ物や飲み物でカバーしようと心がけてます。
無限お水飲み飲み委員会
ファミレスで単品のスープバーにセットでドリンクバーを頼み、永遠に交互に入れていくとしょっぱいのも甘いのも飽きずに楽しめて、デトックスできます。水中毒にもなりますが、そんなに大したアレじゃないのでどうにかなるでしょう
ヤクルトミルミルをキメる
ヤクがないと生きていけない。