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ささみさんのマイページ
暴飲暴食しない方法を教えて
満腹なのに何か食いて〜〜!という気持ちが制御できず化け物のごとく3食+20×15×10cm位のタッパーに入った米2杯食べてしまうときがあります。助けてくれ〜〜!!!!
やってると「今日充実してるな~」って思えることを教えて
割とがっつり目の達成感がある家事、趣味から
おやつ等のささやかな幸せまで…
ゴールデンウィーク中にやってみようかと思います
追記 皆さんのお陰でGW楽しく過ごせました! 大感謝です!