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みにみずさんのマイページ
グチャグチャになった生活習慣の整え方を教えて
20:00~24:00と4:00~6:30に寝る(その間起きてる)のが最近の定番になってしまいました。(たまに15:00あたりに昼寝もする)流石にこれはまずいので治したいのですが、起きようと思ってもうっかり寝落ちしちゃう事が多いです。
グチャグチャ生活習慣を整えられた方教えてください〜
「また…ダメだったよ…」な出来事を教えて
防災用の非常食であるはずのチョコえいようかんをまた食べきってしまった……
(あると食べたくなっちゃって、を毎回やってしまい備蓄にならない)