計画的に課題や自己学習を進める工夫を教えて
マジで計画性というものが無さすぎて毎回提出日前や試験前に瀕死になるので、皆さんのやってる工夫を教えて下さい！
「
5分だけタイマーをセットする
で、勉強して5分経つ→5分休憩→5分勉強→5分休憩→…のサイクルを作るとその内やる気が出る
って東大卒の推しが言ってました！！その人は最終的に5時間くらいぶっ通しで勉強出来るようになったらしい
って東大卒の推しが言ってました！！その人は最終的に5時間くらいぶっ通しで勉強出来るようになったらしい
確実に続けられる量を設定して、まずは習慣付けることを目指す
私もそうなのですが、計画的に何かをするのが苦手な人は、計画段階ではやる気があるので膨大なタスクを設定して、途中で辛くなって頓挫することが多い印象です。まずは確実に続けられる量から始めて、段々と量を増やしていくのはいかがでしょうか。
1日で課題に向かう時間を出来るだけ確保する
結局、一日でどれぐらい進めれば試験や課題に間に合うのか…というのはわからないので、毎日続けられる範囲で課題や勉強に取り組む時間をできるだけ確保しました。
ただ、ひたすら課題や勉強をすると疲れるので、ラジオを長時間聴きながら、それが流れてる間頑張るみたいな感じで取り組んでました。
ただ、ひたすら課題や勉強をすると疲れるので、ラジオを長時間聴きながら、それが流れてる間頑張るみたいな感じで取り組んでました。
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時間割を立てる
集中する技法としてはポモドーロ・テクニックなど。
2つを結びつけて、週必ずnポモドーロ（＝25×n分）勉強する、と決めると気持ちが楽です