お腹よわい人、日々気をつけていることを教えて
ひどいと1週間に3回くらいお腹壊すのにまったく対策せず好きなものばかり食べてるのですが、もう少しお腹に気を使ったほうがいいのかもしれない…
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。
乳製品をあまり取らない
あとは
・お腹が苦しくなるベルトやウエストきつい物を履かない
・とにかくお腹出さない冷やさない
・辛いものは避ける(人による)
・食べすぎない
ビオフェルミンは効きますけど、ずっと飲んでるとガス溜りになります