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2021-08-26 20:06:41
匿名さん
の質問
非公開
病んでるニートが朝起きられる方法を教えて
朝起きる→得体の知れない不安に襲われる あと何しても楽しめない
昼や夕方に起きる→自分を責めてしまう
夜はきっちり眠れます
昼や夕方に起きる→自分を責めてしまう
夜はきっちり眠れます
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朝日を浴びに公園に行く
朝早くから朝日を浴びながらそのまま町内探索
今抱えてる悩みを他人事のようにぼーっと考えながら歩いてました。
ダイエットがてらやると何もしてない虚無に襲われません。
正直夜に寝られているのであれば充分です。
このご時世生きているのが辛いですが共に生きぬきましょう