低血圧の方どうやって毎日耐えているのかを教えて
常に血圧の上が70代
下が50代の者です。
年齢は20前半
朝起きるの辛いし全く体が動きません。病院に行っても心療内科を勧められたりして困っています…(行きましたがうつ病と診断されただけで特に血圧は関係なしでした。)
睡眠もしっかりとって、適度な運動しているのですがダメなのでお手上げです…
下が50代の者です。
年齢は20前半
朝起きるの辛いし全く体が動きません。病院に行っても心療内科を勧められたりして困っています…(行きましたがうつ病と診断されただけで特に血圧は関係なしでした。)
睡眠もしっかりとって、適度な運動しているのですがダメなのでお手上げです…
鉄分
同じく低血圧で朝はヨロヨロだったのですが、鉄分のサプリを寝る前に摂ってた時期はちょっと楽でした!
あとやっぱり朝ごはんを食べた方が調子が良くなるので、すぐ食べられて負担が少ないもの(ゼリー飲料など)を手の届くところに常備してます
すでにお試しでしたらすみません…!
あとやっぱり朝ごはんを食べた方が調子が良くなるので、すぐ食べられて負担が少ないもの(ゼリー飲料など)を手の届くところに常備してます
すでにお試しでしたらすみません…!
薬
シンプルに起きやすくなるやつもあるけど、何かの病気(日中にも尋常じゃないほど眠くなるやつ)にだけ処方できる劇薬みたいなのもある。つまり覚せい剤だが(用法用量守れば安全)