低血圧の方どうやって毎日耐えているのかを教えて
常に血圧の上が70代
下が50代の者です。
年齢は20前半
朝起きるの辛いし全く体が動きません。病院に行っても心療内科を勧められたりして困っています…(行きましたがうつ病と診断されただけで特に血圧は関係なしでした。)
睡眠もしっかりとって、適度な運動しているのですがダメなのでお手上げです…
下が50代の者です。
年齢は20前半
朝起きるの辛いし全く体が動きません。病院に行っても心療内科を勧められたりして困っています…(行きましたがうつ病と診断されただけで特に血圧は関係なしでした。)
睡眠もしっかりとって、適度な運動しているのですがダメなのでお手上げです…
鉄分
あとやっぱり朝ごはんを食べた方が調子が良くなるので、すぐ食べられて負担が少ないもの(ゼリー飲料など)を手の届くところに常備してます
すでにお試しでしたらすみません…!