ペットロスからの立ち直り方を教えて
つい先日ペットが死にました
何をしていても思い出してしまい、下手をしたら仕事中にも涙ぐんでしまいます
自分の精神の弱さが原因なのはわかっているのですが、どうすればペットの死を受けいれ、気持ちを落ち着かせることが出来るでしょうか
何をしていても思い出してしまい、下手をしたら仕事中にも涙ぐんでしまいます
自分の精神の弱さが原因なのはわかっているのですが、どうすればペットの死を受けいれ、気持ちを落ち着かせることが出来るでしょうか
解決してくれるのは時間
それから1ヶ月くらいは涙が止まりませんでしたが、ずっと泣いていてはその子が心配して成仏できないというのを聞いて、少しずつですが、前を向けるようになりました。
今は、その子を思って沢山泣いていいと思います。泣いちゃダメと思う方がもっと辛くなります。