感情が昂った時の涙の抑え方を教えて
感動した時や、誰かに褒められて嬉しい時だったり、衝動的な怒りや悲しみでも涙が出てしまいます。相応しくない場面でもそうなってしまうので対策などありましたら教えてください。
脳内でキートン山田のナレーションを流す
まる子ちゃんの人です
私もすぐ涙が出てしまって困ってたのですが、これを初めてからはマシになりました これでもダメな時はダメです
私もすぐ涙が出てしまって困ってたのですが、これを初めてからはマシになりました これでもダメな時はダメです
殿堂入りの質問
そ〜っとゆっくり深呼吸
喘息っぽい咳が止まらない時にも有効です