普段何食べてるかをを教えて
できれば実家、一人暮らし、数人暮らしか も知りたい 偏食で「それ」だけを食べ続けたら栄養失調で搬送されたので他の人が何を食べて生きているのか知りたい
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スーパーで売ってる旬の野菜
安売りしてる肉を買います。
あとは気分で魚を買うこともあります。
肉と野菜は炒め物に
魚と水分の多い野菜はニンニクと一緒に火にかけます
味付けはクレイジーソルトとか買っておくといいです。