「誰かが悪いわけじゃないけどむしゃくしゃする事」があった時のストレス解消法を教えて
「人にあたらないように…」「誰も悪くないから…」と道徳心が働きすぎて、逆にストレス解消できず心がぎくしゃくしてしまうので、平和な解消法を知りたいです。
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