生活リズムが崩れないように
私は、1日くらいならそのまま起きていていつも通り過ごすかなと思います。
寝るにしてもいつも起きるくらいの時間には布団から出ます。
何日も続いて体が辛いときは迷わず薬の力を借ります。
寝るにしてもいつも起きるくらいの時間には布団から出ます。
何日も続いて体が辛いときは迷わず薬の力を借ります。
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寝ちゃいましょ
体内時計なんて知ったこっちゃないし(気にするなら起きてたほうがいいけどきっと昼寝しちゃうよ)