2021-03-30 06:52:57
匿名さん
の質問
非公開
過去の辛い出来事と決別する方法を教えて
数年前に親を亡くしたのですが、未だにそのショックから抜け出せません。学校や職場でふと思い出して涙を流してしまうこともあります。
こういう感情と別れる方法はあるのでしょうか。
(あまり表でするような話題ではないのでアダルトカテで、、、)
こういう感情と別れる方法はあるのでしょうか。
(あまり表でするような話題ではないのでアダルトカテで、、、)
悲しい気持ちは無理になくそうとしなくてもいい
質問主さんはご両親の事が大好きだったのだと思います。ショックを受けるのも当たり前ですし、涙が出るのも当たり前です。もしそれを馬鹿にする人がいて困っているなら、私が平手打ちしに行きます。
質問主さんのその気持ちに寄り添ってあげてください。悲しい時は悲しいままでもいいんですよー。
質問主さんのその気持ちに寄り添ってあげてください。悲しい時は悲しいままでもいいんですよー。
無理に決別しなくていいんですよ。ですが周囲に伝えるのもいいかもしれません。あと、趣味に没頭したりとか
同じく数年前に親を亡くした者です。悲しくなってしまうので友達や先生には伝えていました。また、思い出話を友達に聞いてもらうのも良いですよ。また、私は看護学生なのですが、忙しさの中で悲しみも遠くへ行ったり、患者さんを看護することを通して親と私を看護しているような気にもなったりしていました
無理して別れる必要は無いのでは?
心の修復には時間がかかりますし完全に元通りにはならないと思います。日常生活や健康に大きな支障が無いのであれば無理しなくても良いのではないでしょうか。
カウンセリングや心療内科に頼ってみては
皆さんの言うように無理に悲しい気持ちを抑えなくていいと思います。辛いでしょうが。。
カウンセリングや心療内科を利用していないのであれば検討することもおすすめします
それによってすぐに解決することはないかもしれませんが、第三者に話すことによって少し楽になるかもしれません
少しでも楽になりますように。
カウンセリングや心療内科を利用していないのであれば検討することもおすすめします
それによってすぐに解決することはないかもしれませんが、第三者に話すことによって少し楽になるかもしれません
少しでも楽になりますように。
言葉にする
無理せず、一つの手段として参考程度にどうぞ