手帳には何を書くものなのかを教えて
例えば予定とかも、別に覚えたりLINEやメールを見返したりすれば済むなと思って全然書かなくなっちゃうんです
手帳が続く人って何をどういうモチベーションで書き込んでいるんでしょうか
手帳が続く人って何をどういうモチベーションで書き込んでいるんでしょうか
予定は青、予定に対する結果・感想は黒で書いてあとで見返す
一ヶ月くらい続けると、記憶力というか現象と記憶の結びつきが強く良くなった感じがします
ひと月分くらい溜まったところで見返して、充実具合や精神状態を確かめるのがモチベで続けてます
ひと月分くらい溜まったところで見返して、充実具合や精神状態を確かめるのがモチベで続けてます
「
予定を覚えていられない時に整理するもの
現状素で覚えていられるなら不要に感じて当然だと思います。予定が多くなってきて頭では管理しきれなくなった時に、整理のために役立ちます
自分の脳が信用できないから
全部覚えてるつもりだったけど抜け漏れがあることは多々、という感じですし覚えてても不安なので手帳につけてます
スマホに管理アプリを入れとくのも手ですが電源がなくても見られるのと基本的にアナログな方法でしか情報記録をする習慣がないので手帳に書いてます
スマホに管理アプリを入れとくのも手ですが電源がなくても見られるのと基本的にアナログな方法でしか情報記録をする習慣がないので手帳に書いてます
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予定や思考の跡を書いて記憶・記録するため
私は情報が一つにまとまって無いと頭がこんがらがるので、情報の集積と、紙に書いて記憶することを主な目的としてます。
あと、読みやすく工夫を凝らすことが好き、自分の思考を紙に書いて整理・記録したい、そもそも手帳を作ったり見るのがワクワクする、といった理由もあります
あと、読みやすく工夫を凝らすことが好き、自分の思考を紙に書いて整理・記録したい、そもそも手帳を作ったり見るのがワクワクする、といった理由もあります
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脳の代わり
なので、予定や約束、やりたいこと思いついたことなど全部書いてます。
人間忘れちゃうこともあるので、手帳を見返せばいいから気持ち的にも楽です。