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2021-02-21 22:46:34
いつさん の質問
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運動が全然楽しくない人向けの健康法を教えて

人生で運動楽しいと思ったことがありません。個人競技でも「寝てたりゲームのほうがずっと楽しいのにこんなことやりたくないよ〜」と心の片隅で思っています。
しかし運動不足となると健康を害してしまう…。運動したくねぇ〜勢はどのように運動へのモチベ・健康を保っていますか?
嫌嫌やってますという意見でも
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