2人分作って翌朝半分食べよう
1人分を自炊するのは苦行に他なりません。必ず2人分〜3人分作り、冷蔵して翌日に回しましょう。
https://www.pal-system.co.jp/item/category/kit/
これおすすめです
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ラップの値段をケチるな
安いやつにするとくっつく力がよわよわで全然皿や食材を包めなくてめっっっちゃストレス溜まります…。
ラップに限らず、調理器具はある程度しっかりしたものを選ぶのが吉。
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気をつけて買い物しないと外食やコンビニ飯より高くつく
量が少なくて割高な肉や野菜を買っちゃうと、自炊なのに高くついたりします。
冷凍保存や作り置きができる環境なら、大容量のまとめ買いをオススメします。
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カット野菜マジで便利