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2024-03-17 00:48:55
匿名さん
の質問
非公開
劣等感消え去りたい欲求が凄いので対策を教えて
大谷翔平とかミス東大の人とか見てるかブスバカ努力できない自分への劣等感消え去りたい欲求がすごい。ちょうど大谷翔平結婚したし今逝けば大谷翔平の子供という超絶勝ち組遺伝子の持ち主になれるのではと希死念慮ちゃんが囁いてくる。
希望を捨てる
「あの人と比べて自分は…」という感情は、「ワンチャン自分もああなれるかも」と思うから湧くものらしい。「ああはなれん！」と開き直ると案外いいのかなと思います。
「たにんを羨まない ひかくしない
うえをみたらキリない
しかたないの呪文をとなえる
「あーしかたないしかたない」
かんがえても仕方ないことはかんがえない。
しかたないの呪文をとなえる
「あーしかたないしかたない」
かんがえても仕方ないことはかんがえない。
ナルシストの推しを愛でる
作ろうと思って作る推しでもいい。救われなくてもいい。ナルシストの推しは自分しか見てないから。推しは素晴らしい。自分は素晴らしくない。でも、推しが推し自身を愛する心からなんかしらのいい影響が出てる気がする。
地道に自分に自信を付けるしかない
大谷選手とかミス東大みたいな日本人の上位1%みたいな関わり合うことも無さそうな人を見て劣等感持ってるとそれが癖になるし、どんどん負の感情に依存してしまうと思うよ。
努力できないならできないなりにハードル下げていいと思うし、日々やることやっていくしかないよ
努力できないならできないなりにハードル下げていいと思うし、日々やることやっていくしかないよ
お風呂に入ってから、色々悩もう
あなたはあなたの良さや、幸せがあると思います
それがまだ何か分からないだけで
ご自分を卑下されていますが、悩むだけ一歩リードしてます
伸びしろ大きいよ！