ホーム 質問 匿名 どうしても不安に押し潰されてしまいそうな夜の過ごし方が知りたい
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2024-03-13 23:42:10
匿名さん の質問
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どうしても不安に押し潰されてしまいそうな夜の過ごし方が知りたい

他のことを考えようとか、気を紛らわそうと思っても出来なくて心臓がキュウッと痛いです

死んだらどうなるかとか、生まれる前はどこにいたのかとか、人類はどこに向かって歩いているのかとか、そんなことまで考えて余計に不安になってしまいます

そんな夜はどう過ごしたら良いか、お教え頂けませんか?

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