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2024-03-11 11:54:42
匿名さん
の質問
非公開
うつ病になってから死ぬのが怖いって気持ちがずっと消えないから対処法を教えて
例えば、○月に何か予定を立てていたとして、「○月まで生きられなかったらどうしよう」てなってしまい未来のことを考えるのさえ怖くなってきました
死にたくないし、自我が消滅するとか怖過ぎるし、どんどん年老いていくのも、毎日少しずつ死に向かってるのも発狂しそう
ずっと考えてしまって辛いので対処法下さい...
死にたくないし、自我が消滅するとか怖過ぎるし、どんどん年老いていくのも、毎日少しずつ死に向かってるのも発狂しそう
ずっと考えてしまって辛いので対処法下さい...
死ぬのが怖いの歌を作って歌う
作曲/自分