早く寝る方法を教えて
なんか2時まで起きちゃうので自分を早く布団に横にさせる方法を教えてください。ちなみに眠いわけではなく、眠いのにいつまでもダラダラ起きてしまいます。
ポケモンスリープを始める
夜更かししがちだったんですけど、始めてから早く寝れるようになりました
ゲームを進めるためにたくさん寝なきゃ!って思考になります
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