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2023-09-16 00:01:00
匿名さん
の質問
非公開
強い負の感情(コメントに詳細)の抑え方を教えて
希死念慮と強烈な孤独感に押しつぶされそう〜〜〜‼️薬は飲んだからもう何もできない‼️助けて‼️
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手足をあったかいお湯で絞ったタオルで拭く
特に考えず指の股を綺麗に拭き上げるだけでも達成感があるよ