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2023-09-11 11:44:57
匿名さん
の質問
非公開
リスカ、過食嘔吐、OD以外の自傷のやり方を教えて
結局人に(この中のいずれかを)やめてと言われるままこの三つをローテーションしてるので、これ以外になんかないですかね……
辛いものを食べる
自傷行為がなんでやめられないのかって「それをするとセロトニンが出る」と脳が認識してしまうからなのですが、実は辛いものを食べてもセロトニンが出ます。(辛味は痛みなので)おすすめです。
爪とか指の皮膚をめくる
指の皮膚は一日もすれば治るし、足の小指くらいならめくっても色素沈着もしにくいし目立たないしちゃんとめちゃ痛い
あとはブラジリアンワックスの方が毛抜きよりスカッと感がある。輪ゴムコーピングの本数増やしてより痛くするのもいいかも
あとはブラジリアンワックスの方が毛抜きよりスカッと感がある。輪ゴムコーピングの本数増やしてより痛くするのもいいかも
別にOD以外やめなくても良くない?
ODは急搬で医療機関に迷惑かける可能性あるけど過食嘔吐は家のトイレがつまるとかだから他人に迷惑はかからないでしょ。リスカも破傷風に気をつけて消毒すればいいし。
他の自傷はバンジージャンプとかジェットコースターの擬似飛び降りとかクソ映画を延々と見続けるとか滝行とか禅体験とかは?特に修行体験お勧め
他の自傷はバンジージャンプとかジェットコースターの擬似飛び降りとかクソ映画を延々と見続けるとか滝行とか禅体験とかは?特に修行体験お勧め
めっちゃ歩く
足ぱんぱんになってある意味自傷だから