ホーム 質問 暮らし 昼夜逆転を治す方法を教えて
2023-08-07 15:46:08
ういさん の質問
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昼夜逆転を治す方法を教えて

最近は7時~15時とかに寝ちゃうので23時~7時とかに矯正したいです
原因はスマホの見過ぎだと思うので「スマホ依存の抑え方を教えて」かもしれない

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