日常のささやかな楽しみ/喜びをを教えて
今年受験で夏遊びに行けないので勉強の合間に実践したいです!!
コーヒー
粉のやつにしてからQOL間違いなく上がった。香りのリラックス効果って凄い。気分転換になるしエンジンもかかるようになった。
好きなマグカップにするとなお良し。
好きなマグカップにするとなお良し。
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エアコンの効いた部屋でアイス