この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2023-06-25 16:45:31
匿名さん
の質問
非公開
うつ病でシャワーすら出来ないので出来るようになる方法をを教えて
うつ病でシャワーすら出来ません。1週間も浴びないので何かシャワーだけでも出来る方法ありませんか?
濡れタオル、蒸しタオルなどで体を拭いてみる
同じくうつを発症している者です。お風呂がめんどくさくて入れなくなる気持ちすごく分かります。
症状によっては生活や些細な行動にすら無気力になるのがうつ病なので、無理に動こうとするより別の手段で体を綺麗にしてみるのもいいかもしれません。
症状によっては生活や些細な行動にすら無気力になるのがうつ病なので、無理に動こうとするより別の手段で体を綺麗にしてみるのもいいかもしれません。
ワクワクするシャワーグッズを買ってみる
サボンのヘッドスクラブめちゃくちゃ泡立って汚れとれるので、数日風呂入ってなくても何回も頭洗わなくていいし良い匂いする
あとはシャワー浴びたらご褒美になんか買うとか…起き上がれなくてしんどいよね、幸あれ…
あとはシャワー浴びたらご褒美になんか買うとか…起き上がれなくてしんどいよね、幸あれ…
水のいらないシャンプー、ウェットティッシュ