一人暮らしで食費1万5千円にする方法を教えて
食費1万5千円にしたい為食材、レシピなどお聞きしたいです。
どこ住みなのかによりますが
大手スーパーに行くのは最終手段です
地元密着系の小さなスーパー系列やディスカウントスーパーを利用しましょう
そしてなにより見切り商品のワゴンの品を狙うのです
特売のキャベツ110円を横目に、キャベツ2個入りで見切り70円みたいなのがゴロゴロしてます
あと家計簿つけましょう
常に最安値を記録するの
地元密着系の小さなスーパー系列やディスカウントスーパーを利用しましょう
そしてなにより見切り商品のワゴンの品を狙うのです
特売のキャベツ110円を横目に、キャベツ2個入りで見切り70円みたいなのがゴロゴロしてます
あと家計簿つけましょう
常に最安値を記録するの
たんぱく源を全部鶏むねにする
耐熱容器に移してレンジでチンするだけで調理が完了する(火加減はむずいが)
あとは岩塩かけたり柚子胡椒で食べたり焼肉のタレかけたり味変は自由自在
あとは岩塩かけたり柚子胡椒で食べたり焼肉のタレかけたり味変は自由自在
業務用スーパー
以前は約400円で2kgの冷凍鳥レバが買えた
最近見ないが
癖があるがカレー肉や焼き鳥タレ等調理法は色々ある
あとはモヤシやキャベツ等野菜も安いし一緒に使う
鶏むねも安いし汁物にすれば食いではある
最近見ないが
癖があるがカレー肉や焼き鳥タレ等調理法は色々ある
あとはモヤシやキャベツ等野菜も安いし一緒に使う
鶏むねも安いし汁物にすれば食いではある
お好み焼き
キャベツとか安いからそれ入れる。あとはお好みで天かす、油揚げ、無料の牛脂、余った食材ぶち込む。腹持ちが良い。
レンジでチンするだけのパスタ。調味料変えるだけで別料理になる。飽きない。
下でも言われてるけど買い物をまとめる。週に1回、21時過ぎくらいにスーパー行って半額商品買い込む日を作る。
レンジでチンするだけのパスタ。調味料変えるだけで別料理になる。飽きない。
下でも言われてるけど買い物をまとめる。週に1回、21時過ぎくらいにスーパー行って半額商品買い込む日を作る。
大きめの冷凍庫を買う
基本的に大容量の物の方が単価が安いため、初期投資はかかりますが、長い目で見ればたくさん買って冷凍庫で保存する方が安上がりになる。
あと週に1回など自分で決めた周期でスーパーに行くようにした方がいいです。小刻みにスーパー行くと無駄遣いしがち。
あと週に1回など自分で決めた周期でスーパーに行くようにした方がいいです。小刻みにスーパー行くと無駄遣いしがち。
閉店間際のスーパーに行く