この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2023-06-15 04:14:17
匿名さん
の質問
非公開
物に当たる人は嫌いと言う人がいるけど、じゃあどうすればいいかが知りたい
ストレスを溜めないは無理だし感情をコントロールできない時だってあるし
どうすればいいんだろう
自分殴ればいいのかな(頭悪)
どうすればいいんだろう
自分殴ればいいのかな(頭悪)
自分の機嫌を取る方法をいくつか知っておく
甘いものを食べる、趣味のことをやって気をそらす、身体を動かす、誰かと電話する…
いくつか「機嫌を取る方法」を持っておくと、もう少し生きやすくなると思うよ