食欲が無くても食べられる優しい食べ物をアゲて
(おそらく)ストレスで食欲がほぼゼロなのに薬は空腹を避けなきゃいけなくて困っています。何も食べたくないけど食べなきゃないときによさげな食料ってありませんか?作る気力もないので冷凍・冷蔵・常温で簡単に食べられるものをお願いします
ゼリー飲料、豆腐、スープ
ゼリー飲料は最近種類が増えてます。個人的にはキレートレモンがさっぱりしてて好きです。
豆腐で一番簡単なのは冷奴。ネギとミョウガ、肉味噌、鶏ガラときゅうりなど味変は無限大。
温かいのがよければスープ。レトルトで常温保存可、レンチン可、お湯を注ぐだけのフリーズドライなど色々あります。
豆腐で一番簡単なのは冷奴。ネギとミョウガ、肉味噌、鶏ガラときゅうりなど味変は無限大。
温かいのがよければスープ。レトルトで常温保存可、レンチン可、お湯を注ぐだけのフリーズドライなど色々あります。
うどん
疲れてるときは冷凍うどん
余力があればうどんスープに溶き卵で食べればちょっと元気になるよ
ゼリーとか身体冷やすものよりあっためるものがおすすめ
余力があればうどんスープに溶き卵で食べればちょっと元気になるよ
ゼリーとか身体冷やすものよりあっためるものがおすすめ
湯豆腐