ゼリー飲料、豆腐、スープ
豆腐で一番簡単なのは冷奴。ネギとミョウガ、肉味噌、鶏ガラときゅうりなど味変は無限大。
温かいのがよければスープ。レトルトで常温保存可、レンチン可、お湯を注ぐだけのフリーズドライなど色々あります。