オススメの減塩の調味料や食品、料理を教えて
個人的ベストは66%カットのキッコーマンの醤油、減塩コンソメキューブ、減塩鶏ガラが美味しくて一気に塩分が下がるので助かります。外食だとサブウェイとかモス
1日7g以下に抑えてるんですが、レトルトでもレシピでも調味料でもなんでもいいので減塩コスパが良いものを教えてほし〜
1日7g以下に抑えてるんですが、レトルトでもレシピでも調味料でもなんでもいいので減塩コスパが良いものを教えてほし〜
塩・醤油の代用に減塩昆布茶
昆布茶にも塩は入っていますが、昆布の旨味成分が塩味の足りなさを補ってくれるので使う量が少なく済むようになります。
割と色々な料理に使える。
割と色々な料理に使える。
マルコメ 料亭の味 減塩
あんま味変わらない