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2023-05-22 02:17:16
匿名さん
の質問
非公開
嫌われる恐怖の治し方を教えて
昔からいじめや虐待を受けてたのもあり、周りの友人とかに少しでも嫌われてしまうのがめちゃくちゃ怖いです。どうやったら治りますか?
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相手の対場で考えてみる。
嫌われると恐れてることを自分がされた時、その人と友達辞めよって思うか考えると結構大丈夫だなってなります。
それで嫌われたら、その人とは価値観が合わなかったんだと思います。