本気のダイエットをするのでオススメの食べ物、飲み物を教えて
とりあえず毎食プロテインダイエットスープパスタとオーツミルクにしようかと考えています
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冷凍ブロッコリー
これも毎食取り入れるべし
ちなみに場合によっては生のブロッコリーより冷凍ブロッコリーのほうが安い