筋トレしてる人…体力をつけることによって日常生活も楽になるかを教えて
毎日眠たいとかなんかだるいとか、そう言うのって体力の問題?
改善する項目もある
駅の改札〜ホームに走って上がる、ビルを階段移動することへのハードルが下がったかも
でも低気圧でダルいとかホルモン周期で眠いみたいなのは筋力と相関なさそうだった
でも低気圧でダルいとかホルモン周期で眠いみたいなのは筋力と相関なさそうだった
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。
そうかも
ちなみに私は運動始めてやる気の出なさは軽減しましたが、午前中眠いのは変わらないですね…夜型人間だからかな。