サウナの良さがマジで分かってない質問主にその魅力を教えて
「大人になったらサウナの良さがわかる」と言われてましたがアラサーになってもいまだによくわからないし熱いだけじゃんと思ってる主にその魅力や楽しさを教えてください。あと「整う」って何かも教えて欲しいです
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強制的に精神を凪状態にしてくれる
小学校の頃のプール入った後に給食たべて遊んだ後の授業中のような、ふわっとしたいい感じのボーッとした気持ちよさが続く感覚が自分の「整う」です