サウナの良さがマジで分かってない質問主にその魅力を教えて
「大人になったらサウナの良さがわかる」と言われてましたがアラサーになってもいまだによくわからないし熱いだけじゃんと思ってる主にその魅力や楽しさを教えてください。あと「整う」って何かも教えて欲しいです
汗臭さが気にならんくなる
元からそんなに汗やばい方ではないけど、LIVEとか人の多いイベントに行く前に行っとくと気掛かりが減少して良い。心軽やか。
サウナに入ったことないけど楽しいことはある。
自宅で45度のお湯に曲聴きながら出来るだけ長く入ってから、いざ外気浴すると、全然寒くない!冬でも!すごい!楽しい!
強制的に精神を凪状態にしてくれる
小学校の頃のプール入った後に給食たべて遊んだ後の授業中のような、ふわっとしたいい感じのボーッとした気持ちよさが続く感覚が自分の「整う」です