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2023-05-02 03:11:44
匿名さん
の質問
非公開
コメントを全部見ないといけない強迫観念の抑え方を教えて
質問サイトでも、動画のコメ欄でもなんでも全部見ないと気が済みません…辞めたいのですがどうしたらいいでしょうか…
読んだ後で冷静に考えてみる
読む程価値のあるコメントはあったか…?
使った労力と時間に見合ったものは得られたか…?
そして次に読もうと思った時にそれを思い出してみましょう
使った労力と時間に見合ったものは得られたか…?
そして次に読もうと思った時にそれを思い出してみましょう
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