明日初めて座るので、アドバイスを教えて
明日座るチャンスがあるのでせっかくだし座ろうと思っているのですが、心の準備が出来ていません。何かアドバイスを教えてください。
「座る」はゴールではない
あくまでも通過点です。座ったら次は「何」をするのか? ビジョンを持った人ほど「座る」ことを意識しません。まずは「座る」と「立つ」をワンセットに考えてください。
お尻の穴を締めるように意識して
脅すわけじゃないけど…椅子に座るとお尻の穴が緩んで大事故につながるおそれがあります
リラックスも大事だけど、気持ち緩めすぎないようにね
肛門だけに
リラックスも大事だけど、気持ち緩めすぎないようにね
肛門だけに
うまくいかなくても諦めないで