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2023-04-26 20:43:35
匿名さん
の質問
非公開
あなたの心のさかむけの治し方をアゲて
逆剥けの頻度が酷すぎて心がズザズザです……
あなた流の改善/緩和の方法を教えてください
あなた流の改善/緩和の方法を教えてください
たまに美味しい物食べたり買い物する
好きな音楽を聴く
そんで天気の良い日に散歩する。自分が好きな景色を見たり非日常体験すると心が洗われるから、だるいときほど好きな音楽聴きながら1人で外出するようにしてる。
好きなもの食べて好きなもの見て寝る
最近はフルーツたっぷり乗ったパフェと一日一花っていう写真集。ピタゴラ○イッチ見るのもいい。天気が良かったら目的もなく散歩する。
3時間くらい夜に散歩する
「ALKOO」てアプリが散歩コースを出してくれるので、それに沿ってひたすら歩きます。楽しいよ!
さかむけ、辛いですね……早く治るように祈ります!
さかむけ、辛いですね……早く治るように祈ります!
その時の気分で変わるケド…
・寝る
・漫画orアニメ(オススメは【推しの子】です☆)
・ゲーム(主にスプラ3 タノシイ タノシイネ)
・お絵描き
・好きな曲を聴きまくる(テンション高い曲だと気分もアゲアゲェ)
・コロモー
くらいですかね〜 たまにピアノ弾きますけど月に1~3回程しか…σ(^_^;)