胃腸が弱っている時にオススメの料理レシピを教えて
昼夜の寒暖差と新年度特有のストレスで無事体調崩しまして…
消化にいいご飯や食べ物などありましたら何卒。
消化にいいご飯や食べ物などありましたら何卒。
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パン粥
砂糖や蜂蜜やジャムを入れると甘さで体が喜ぶのがわかる。甘いのが嫌ならチーズとコンソメを入れても良し。
お疲れ様です。お大事に