鳥レバー
業務用で冷凍買えば多分卵よりコスパ上。
ただし臭みがあるので調理法の工夫が必要。
以下が最も手軽かつ旨い。
カレー風味が臭みを消します。
ただし臭みがあるので調理法の工夫が必要。
以下が最も手軽かつ旨い。
カレー風味が臭みを消します。
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豆皿豆腐
8個で100円ちょいくらいなので、ちょうど卵に代わって使えるくらいの値段かなと。