鳥レバー
業務用で冷凍買えば多分卵よりコスパ上。
ただし臭みがあるので調理法の工夫が必要。
以下が最も手軽かつ旨い。
カレー風味が臭みを消します。
ただし臭みがあるので調理法の工夫が必要。
以下が最も手軽かつ旨い。
カレー風味が臭みを消します。
豆皿豆腐
男前豆腐で一口サイズに分けられた豆腐が販売されてます。
8個で100円ちょいくらいなので、ちょうど卵に代わって使えるくらいの値段かなと。
8個で100円ちょいくらいなので、ちょうど卵に代わって使えるくらいの値段かなと。
納豆
冷凍すれば日持ちする。