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2023-02-05 21:50:13
匿名さん
の質問
非公開
生きてるのがしんどくなった。 どうしたらいいのかを教えて
生きたくない。けど、死にたくもない。
家族関係壊れた。友達関係築くのも嫌。
(ていうか全然友達いない)
慰め言葉でもいい。
リラックス方法でもいい。
何か 教えて。誰か 教えて。
家族関係壊れた。友達関係築くのも嫌。
(ていうか全然友達いない)
慰め言葉でもいい。
リラックス方法でもいい。
何か 教えて。誰か 教えて。
可能なら、少し先に楽しみを設定しては?
その上で余裕ができたら、少し先の日に楽しみなことを用意してみては?
太宰治が寒い季節に夏用の麻の着物をもらって夏までは生きようと思ったエピソードは有名です。それと同じように、少しだけ生きようと思える期間を作っていくとよいです。