冬に憂鬱になる対策を教えて
近年自覚しだしたのですがどうにも冬が苦手です。
寒さで体が動かない、日が沈むのが早く気分が落ち込む、決算期近くなり忙しないからつらい、イベントも密集するからスケジュールが過密で尚更しんどい…などなど複合的な要因だと思います。
暖かくなるまでの乗り切り方や冬のメリットなんかを教えてください
寒さで体が動かない、日が沈むのが早く気分が落ち込む、決算期近くなり忙しないからつらい、イベントも密集するからスケジュールが過密で尚更しんどい…などなど複合的な要因だと思います。
暖かくなるまでの乗り切り方や冬のメリットなんかを教えてください
投稿主です、ご回答ありがとうございます
具体的な対策を教えてもらえると漠然と憂鬱だった気持ちが少し前向きになってきました。皆さんから頂いたアドバイスを実践してこの冬乗り切ってみたいと思います!
引き続き回答欄は解放していますので新たなアドバイスもお待ちしております。