簡単釜玉
冷凍うどんを3分チン
軽く茹でてお湯を切ると器に入れて市販の松茸のお吸い物をふりかけて温玉or卵黄を入れて醤油も少し入れてぐちゃぐちゃに混ぜて食べる
軽く茹でてお湯を切ると器に入れて市販の松茸のお吸い物をふりかけて温玉or卵黄を入れて醤油も少し入れてぐちゃぐちゃに混ぜて食べる
豆腐茶漬け
豆腐1丁を熱々になるまでレンチンして、お茶漬けの素をかけて混ぜるだけです。
米を炊くのも面倒だというときによくやってます
米を炊くのも面倒だというときによくやってます
オートミールのおかゆ風
器にオートミールとめんつゆと水を入れて2分ほどレンジで加熱したもの
あればサラダチキンとかカット済みのネギも入れる(ごま油をかけてもうまい)
あればサラダチキンとかカット済みのネギも入れる(ごま油をかけてもうまい)
そうめん
食欲ないときでもつるっといけますし、秋冬は適当にめんつゆとお肉、ネギを入れた温かいおつゆで、にゅうめんも最高!