ジム通うのに気をつけた方がいいこと(辞めた人も)が知りたい
月額高くて三日坊主で行かなくなったらどうしよう…って思ってまだ行ったことないエアプだけどジム通ってる筋肉マン教えてクレメンス。辞めた人はなんでやめちゃったのか教えて!
常時イヤホンをつけ話しかけられないようにする
一度他の会員とコミュニケーションを取るとその後顔を合わせるたびに挨拶や世間話等をする必要が生じ、ジム行きたくなさに拍車がかかることになる
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筋トレの頑張りすぎに注意
あと正しいフォームを教えてもらった方が絶対良い!